运动员半月板损伤怎么办？

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运动员膝盖半月板损伤可以通过手术的方式来进行治疗，新的半月板在训练中又很易撕裂，为了避免损伤反复而形成进行性变，教练员在制定训练计划时很难有连续性。由于年龄和运动因素，如过多地步行等，都可能对半月板产生频繁的刺激和发生超正常生理范同的摩擦负荷，从而使半月板由发生组织变性和微小的破损等病理变化逐渐加重为达到撕裂程度的损伤。注意受伤关节的护理，平时可以做进行轻微的运动，平时要多休息，远离重力负担。