深蹲能壮阳吗？

精选回答

作为男性，平时应当多做一些深蹲运动提肛运动俯卧撑运动仰卧起坐运动这些运动方式，对于提高男性功能是非常有帮助的，当然也可以补充男性一些阳气。最好每天还坚持半个小时的慢跑，这是有氧运动，在阳光明媚的情况下跑步还是比较好的。当然也需要注意空气质量，必须是正常的，无污染的，平时性生活次数还不要太频繁。