延迟射精方法？

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正常男人射精的时间是因人而异的，但要超过5分钟才是正常。想要延迟射精，建议下面几种简易的方法。一是平时在淋浴下用冷水温水交替的冲洗龟头或在性生活当中戴2个避孕套，缓解龟头的摩擦。二是分段解尿，每次小便分3-5次解完，间隔十秒左右。三是在快要射精时，下拉阴囊和睾丸。四是在同房时，待特别想插入的欲望减退时再插入。