时间太短怎么调理？

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性生活时间短的男性，可以经过以下方法来治疗:第一，由于肾虚或肾气不固导致的的早泄，可以多吃些核桃仁、羊肉、韭菜等食物或黑色食品，在药物上可以服用男宝胶囊、金锁固精丸等药物调理;第二，可以多做些提肛运动，有助于缓解早泄症状;第三，过度自慰导致的的早泄，需要戒掉手淫，然后加强身体锻炼，过一段时间就会恢复。