性生活延时有什么方法？

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性生活延时，可以选择以下方法：首先是一般治疗，一般治疗要求病人在平时进行积极的身体锻炼，还需要注重饮食的调节。可以多吃一些补肾壮阳的食物，坚持规律的作息，使自身属于良性的循环，也能够使性功能在一定程度上得到增强。其次是药物治疗。选择药物治疗，主要采取的是中药治疗方法，在医生的指导下进行正确的用药，长时间坚持也能够使性生活时间短的症状得到缓解。