手淫多长时间一次合适？

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手淫一般指的是自己用手刺激揉搓阴茎，产生射精的过程。手淫是一种不良的生活习惯。一般来说，手淫大概一个月在1到2次，属于正常水平。如果手淫太过于频繁，是有害身体健康的，比如说一天一次或者是几次以上，就会严重影响病人的身体健康，有可能会造成睾丸炎，附睾炎，阳痿早泄，心理状态改变，前列腺炎等疾病。因此建议要戒除频繁手淫。