男人硬度不持久怎么办？

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男性硬度不持久建议可以采取运动和药物两种方法来进行调理。运动方面建议可以增加有氧运动，也可以每天做提肛运动，可以训练平底的肌肉群，增加男性阴茎的勃起硬度。药物方面建议可以服用必利劲，或者偶尔可以服用万艾可，这些可以增加阴茎的血流，增加大脑皮层对阴茎的控制能力，但是药物不提倡长时间不用，避免增加心脑血管方面的副作用。