怎样锻练治阳萎？

精选回答

病人可以适当的做一些有氧运动，比如跑步、游泳、仰卧起坐等，也可以经过提肛运动帮助治疗。最好是多参加一些户外运动，适当的做运动可以增强体质，帮助病人恢复。病人平时要注意不要长时间久坐，运动要适量，不要过量，否则会造成男性体力不支。在运动的同时病人也要注意饮食，适当的吃一些补肾的食物，不要吃过于辛辣生冷的食物，最好清淡一些。