得了关节炎平时要注意哪些？

精选回答

对于类风湿性关节炎患者来说，平时应该多吃一点营养全面的食物，不要挑食不要偏食，但是油腻食物、辛辣刺激食物也不要吃，可以多吃一点高蛋白的食物，体育运动应该适当地进行。患有类风湿性关节炎的患者，通常需要仔细选择运动的类型和强度。每次锻炼的时间大约是半小时。不应该运动太久，最好不要参加肢体碰撞的运动，以免受伤。