过度手淫怎么办才好？

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过度手淫会严重影响男性的性功能，甚至表现出夫妻生活不和谐，表现出男性阳痿，早泄，前列腺炎，睾丸附睾炎等一系列的疾病，严重影响男性的身体健康和心理健康。对于过度频繁手淫的病人，建议首先要调节自身的心态，可以和其他朋友聊天分散注意力，不能一个人待着，也不能接触一些黄色物品。单身男性可以试着交女朋友，此外，在夜间穿宽松棉质的内裤，减少刺激。