男人没性欲怎么办？

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男性缺乏性欲多是由于激素分泌不足或者是近期有着频繁性生活造成的情况。一般来说如果缺少雄性激素，那么会造成男性的阴茎勃起表现出问题，同时也会缺乏性欲。如果近期有频繁的性生活，那么也会造成阴茎的疲软。建议要减少性生活的次数，多吃一些富含锌以及高蛋白的食物。也要加强锻炼，戒除手淫等不良习惯，防止抽烟，熬夜，喝酒等表现，减少咖啡等功能饮料的摄入。