男性更年期要怎么饮食？

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对于男性更年期的饮食，一般要保证全面的营养。 因此建议可以常吃鱼、肉以补充氨基酸；除此之外，山药、芝麻、豆豉等对前列腺有益；富含维生素C的食品对骨骼、牙齿有利；胡萝卜、茼蒿等富含胡萝卜素，可以抗癌。这些食物都可以多吃，能够有效减缓更年期症状。一般女性更年期是由于生理性或病理性或手术而造成的卵巢功能衰竭而造成的，而男性更年期则是由于生殖系统机能退化，雄性激素的分泌逐渐减少所造成的。