仰卧起坐对性功能有帮助吗？

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仰卧起坐对性功能有帮助。仰卧起坐是一种非常简单的健身运动，它可以使身体的各个部位肌肉有相应的增强，促进雄性激素水平提高，增加性欲、性持续能力。特别是可以增强盆底肌肉的收缩力，盆底肌肉收缩力强，那么在勃起后阴茎的静脉回流会相对变慢，性功能持续的时间就会有明显的改善。建议如果男性有性功能障碍一定要检查清楚原因，要对原发病进行治疗，单纯性的运动对性功能正常的人有改善。表现出病理性性功能障碍，药物治疗是重要的一面。