如何提高精子的活力？

精选回答

提高精子活力，需要经过加强运动，增强身体的整体素质。找出造成精子活力降低的原因，针对性的进行治疗。适当进食提高精子活力的食物以及药物。1.平时要注意规律生活，防止熬夜。适当进行体育活动，增强体质。不吸烟，不喝酒，防止接触辐射性物质。2.去医院进一步就诊，排除造成精子活力降低的病理性因素，比如精索静脉曲张，高泌乳血症等。明确具体原因在进一步针对性的治疗。3.适当多吃西瓜，香蕉，韭菜，海马，牡蛎等能够增强精子活力的食物。必要时可以在医生的指导下服用增强精子活力的药物。