龟头降敏感训练的方法？

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想要使龟头敏感度降低，建议要选择科学的训练方法，这样才会有效果，并且不至于损伤龟头或者是包皮。首先建议可以用冷热水来交替刺激龟头或者是包皮，这样可以经过物理的方法来降低龟头的敏感性。其次，可以用毛巾来反复的刺激龟头，摩擦龟头，也可以降低龟头的敏感性。此外建议可以适当的手淫，但是建议这个过程中不要发生射精的情况。