韭菜生吃好吗壮阳吗？

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韭菜一般最好是不要生吃的，因为韭菜属于辛辣性的食物，如果生吃的话，肠胃不会太好。但是吃韭菜是可以起到壮阳的效果的，最好是用韭菜来炒鱿鱼，不仅美味，还可以提高男性的性功能，在饮食中多吃羊肉，牛肉，海鲜，韭菜等食物，可以起到壮阳的功效，同时要注意休息，多进行身体方面的锻炼。