备孕前男人注意事项有什么？

精选回答

备孕前，男性应到医院做优生优育检查，如表现出弱精、或者精液异常、前列腺发炎等问题，需要及时治疗，根据专业医生建议用药。饮食上要注意少吃辛辣、熏烤食物，不吃过期发霉的食物。平时多吃新鲜的蔬菜、肉类、水果，保持营养均衡。戒除不良的生活习惯，不要吸烟喝酒，少喝咖啡。晚上不要频繁熬夜，作息保持规律。