脚不小心扭伤了怎么办好？

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出现踝关节不小心扭伤的情况，早期可进行加压包扎，以及冰敷的方法进行处理。急性期建议不要进行热敷，以免加重皮下出血的情况，导致肿胀更加的严重。后期要适当的使用，具有活血化瘀，疏通经络，消炎镇痛的外用药物进行治疗。同时要配合运动性康复，以免后期出现运动性功能障碍的问题。如果正确的进行治疗，大概需要三个月左右能愈合。