过度手淫能恢复么？

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只要坚持锻炼，过度手淫对人体带来的危害是可以恢复的，需要用以下这几种方式进行综合性的治疗：第一种、病人要养成良好的生活习惯，首先就要戒除手淫，平时要早睡早起，尽量在晚上11点之前入睡；第二种、可以用食疗的方式补充人体需要的能量，例如多吃一些羊肉、韭菜、枸杞；第三种、必要时病人也可以服用药五子衍宗丸或者是六味地黄丸进行治疗。