得了筋膜炎怎么治？

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筋膜炎的治疗，部分患者只要休息症状就可以得到缓解，有些患者做热敷、按摩，可以弥散局部代谢产物，减少刺激，对痛点的封闭，也有效果。非甾体抗炎药为治疗肌膜炎的常用的药物，另外可以用中药活血化瘀，通经活络，还有我们用一些膏药也可以治疗，但是不应该长期的使用止痛药，用3到5天就可以了。另外，防治还需要靠锻炼，针对性的肌肉的锻炼是最重要的预防治疗措施，比如说我们肩背部肌肉的拉伸。