怎么增强阴茎硬度？

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男性阴茎上面有两块阴茎海绵体和大量的血管网，受到性刺激的情况下，阴茎海绵体会充血，阴茎上面的血管也会充血，因此有助于维持阴茎勃起的硬度。增强阴茎勃起的硬度，建议能吃一些补肾的食物，比如说动物睾丸，牛羊肉，鱼虾蛋奶等等。也可以服用一些补肾的中成药物，比如说六味地黄丸，金匮肾气丸等药物，来增强阴茎勃起硬度。也可以每天做提肛运动。