怎么运动性功能会更强？

精选回答

增强性功能的锻炼主要包括增强体质，增加阴茎血液供应，延长勃起时间，增强勃起功能。主要的锻炼方法有：一、加强全身肌肉锻炼，强化体质，尤其是提高腿部、臀部、腰部的肌肉锻炼，可以有效提升阴茎的勃起功能，延长射精的时间。二、经过行为锻炼来刺激阴茎，提高阴茎受刺激并产生反应的耐受力，延长射精的时间。平时多休息，不要熬夜，表现出不舒服及时就诊。