吃什么壮阳？

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俗话说，药补不如食补，男人壮阳有时候饮食上的调理比服用其他药物更健康有效。1:淡菜又被称为珠菜，壳菜，其内含有丰富的蛋白质，维生素，锌，铁，钙等，适用于男性功能障碍已经等症常食用可以强壮身体，增强性功能。2:韭菜不仅质嫩，味鲜，营养也很丰富，还有丰富的维生素，将韭菜籽研磨成粉，用开水服用对治疗阳痿非常的有效。此外比如羊肾，枸杞，松子等对男性壮阳都有一定的效果。