运动会提高性能力吗？

精选回答

运动一般不能直接提高性能力，但适当的运动锻炼可以促进性能力的改善。性功能包括性欲、性兴奋、阴茎勃起、性生活、射精和性欲高潮等过程，是一个由心理、生理、神经、生殖系统、内分泌系统等共同参和的过程，任何一个环节和系统都可影响性能力。运动可以强身健体，经过运动愉悦身心，平衡内分泌，对性功能有一定的帮助。此外专业的运动比如锻炼提肛肌、盆底肌，可以增强会阴部及大腿肌肉的功能，刺激血液循环，对性生活的完成和持续有一定的好处。