肩膀疼至胳膊是怎么回事？

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肩膀疼胳膊疼，考虑有以下几种原因导致：第一种，大部分是由于颈椎病，长时间低头玩手机或者是伏案工作都会导致，建议工作一段时间后做一做颈部拉伸运动，或者是用热毛巾热敷缓解困倦。第二种，由于着凉，晚上睡觉时没有盖好被子，可以多吃一些温热性的食物，比如牛肉，羊肉，也可以熬红枣枸杞粥，加速血液的循环，增强体质。