后背肌肉酸痛该怎么办？

精选回答

考虑与肌肉劳损，肌肉拉伤有关系，这可能是与你最近劳累或者长时间久坐一个姿势等有关，这些都可以引起肌肉的劳损，出现疼痛症状。平时可以多做热敷和按摩处理，另外避免长时间久坐一个姿势，适量活动锻炼，还可以外用膏药，烤灯照射，服用一些对症止痛的药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊等，也可以服用三七胶囊活血化瘀治疗，对于促进改善恢复有帮助。