手淫怎么治？

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治疗手淫首先要树立戒掉手淫的信心，平时多和朋友沟通交流，最好不要独处，不要裸睡，不要洗澡时间过长，不要看黄色书籍及色情电影视频等养成良好的生活习惯，可以多参加户外活动，培养自己的兴趣爱好，转移注意力，平时要合理饮食，适当体育锻炼有助于改善这种情况，如果特别严重就得要采用药物治疗。