怎么锻炼龟头敏感度？

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龟头的敏感度锻炼，首先夫妻之间要有规律的性生活，而且双方要很好的配合，不能强制性进行。然后男性在快要达到高潮的时候，可以适当的牵拉睾丸，这样可以降低敏感度。而且这时的动作不能过于猛烈，可以适当的减速，再慢慢的增加速度。这种做法可以降低龟头的敏感度。但是这些做法一定要长时间坚持，偶尔进行一次，是没有什么效果的。