怎么能提高性生活时间？

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在平时如果想提高自己的性生活时间，首先一定要养成良好的生活习惯，平时多运动多锻炼，增强身体的体质，在平时日常生活当中可以多吃一些补肾的食物，比如动物的睾丸，海马，牡蛎，当时我都可以提高性生活质量，如果平时性生活射精过快，平时可以口服一些药物来辅助治疗药物，可以选择聚缘酸西地那非片等。