怎么提高精子成活率？

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增加精子的成活率，首先要防止生活在污染的环境下，也要防止生活在辐射的环境下，此外饮食方面也要健康和卫生，要保证良好的作息时间，平时性生活也不宜过于频繁，大概在5~7天左右的时间可以同房一次，这样也可以增加精子的质量。此外也要积极的进行活动，提高自身的体质，对于精子的质量也有所帮助，必要的时候也可以遵医嘱结合药物进行治疗，比如可以给身体补锌。