男人备孕期间注意事项是什么？

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男性在备孕期间首先要做好孕前检查，同时戒烟戒酒，远离放射线或辐射源，多运动增加机体免疫力，备孕期间防止用药，少喝咖啡、浓茶及碳酸饮料等，饮食上适当增加营养，多吃一些蛋白质含量高的食物，比如蛋类、牛奶、豆制品等，可以提高精子的质量，此外要减少精神压力，保证充足的睡眠。