怎么能延长性功能20分钟以上？

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延长性功能首先可以经过加强运动的方法来进行改善，适当的运动能够提高自身抵抗力以及免疫功能，可能会有一定的效果，并且也可以配合医生口服一些补肾壮阳的药物进行治疗，或者是多吃一些比较温补的食物。而且平时还要防止性生活过度频繁以及有手淫的习惯，不然都有可能会造成性能力下降。