男子备孕吃什么？

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男人在备孕之前能吃虾、核桃、鱼肉等食物，营养丰富，而且其肉质松软易消化，对身体虚弱及病后调理有很好的调理作用，虾味鲜美，补益药效高，祖国医学认为，其味甘性咸，性温，有壮阳补肾、通乳功等功效。凡是久病体虚，气短乏力，食欲不振者，均可作为滋补品，人常食虾，有强身健体之效。