膝关节痛的原因有哪些？

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膝关节是人体最复杂的关节，忍受着每天穿行的压力。关节长期寒冷暴漏是关节疼痛的主要原因。1.对于因劳损和不良姿势引来的膝关节疼痛，患者也可以采取热疗和水疗等物理治疗方法来纾解疼痛。2.增加运动量，让关节歇息。3.通常防止风、寒、湿的肆虐，以防寒冷、雨水和潮湿，关节要留意防寒，不要穿湿衣服、湿鞋、湿袜子等。需要声明注意同时还可以多吃，高钙，高蛋白高热量的食物，配合康复锻炼。