老是遗精是什么原因？

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老是遗精的原因多为饮食不节、劳欲过度、恣情纵欲等原因导致的，类似不健康行为往往导致肾精不固，表现出频繁遗精甚至滑精的症状。建议遗精多的人群要防止过度手淫和性行为放纵。适当多吃些韭菜、莲子、芡实、山药等具有补肾固精功效的食物进行滋补。也要控制过度的脑力劳动，适当参加体育健身运动。