自慰怎么做？

精选回答

适度自慰不会影响身体健康，但是正如您所说，过度自慰，就会对您的生活导致严重的影响，对您的身体健康也有影响。您想控制自慰，那您就别这么宅了，多出去走走，在外面您就永远不会自慰了。此外，还应尽量防止看黄色书刊丶录像等，防止性刺激，控制自慰的冲动意识，时刻提醒自己，自慰会影响身体健康。