突然脚痛是怎么回事？

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突然脚痛的因素有很多，比如运动量过大或者姿势不当，导致脚踝或者跟腱等部位出现肌肉拉伤，跟腱拉伤而引起的脚痛。可以通过热敷的方法进行缓解疼痛，如果不能改善，需要去医院进行拍片检查。在这期间需要选择宽松舒适的平底鞋，不要穿高跟鞋，避免造成脚痛加重，在晚上睡觉之前可以用热水泡脚缓解脚痛，温水泡脚过后及时穿上纯棉袜子，做好足部的保暖，不要受凉，在这期间适量运动。