要小孩之前男人需要注意什么？

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在夫妻双方准备要孩子之前，作为男人需要注意的是至少戒烟、戒酒3个月以上，因为精子的生长周期是三个月。如果不戒烟、戒酒的话容易造成孩子的畸形。在计划怀孕之前可以适当的做一些运动，来提高自身的机体能力和抵抗力，此外在计划怀孕直到确诊怀孕之前，夫妻双方可以都服用叶酸，这样可以防止孩子神经管畸形。