久坐膝盖疼痛怎么办？

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膝关节是人最重要关节之一，可以引起膝关节疼痛的原因有很多，不良步行姿势和过度负荷都会造成膝部关节的劳损从而产生疼痛。例如经常穿高跟鞋长距离行走，会使膝盖长时间处于非正常的受力状态，造成慢性损伤，引发疼痛。膝关节是人最重要关节之一，可以引起膝关节疼痛的原因有很多，不良步行姿势和过度负荷都会造成膝部关节的劳损从而产生疼痛。例如经常穿高跟鞋长距离行走，会使膝盖长时间处于非正常的受力状态，造成慢性损伤，引发疼痛。这种情况考虑你患有骨关节炎的可能性较大。建议去医院的骨科就诊，做膝部x线片以及磁共振等相关检查，以明确具体诊断。考虑有可能是骨性关节炎，建议吃氨基葡萄糖片。带护膝，避免长时间走路，避免上下楼，避免爬山，避免劳累。