晚上小腿肚子抽筋是怎么回事？

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常见的小腿肚子抽筋病因有过度疲劳代谢物过度堆积，当我们长途旅行或登山时，小腿肌肉会过度疲劳，很容易发生肌肉的痉？寒冷刺激，如果运动前热身不够，神经肌肉系统尚未达到合适状态，突然受到寒冷的刺激，容易发生肌肉的痉？睡眠姿势不好，小腿肌肉受到过度挤压和牵拉，也会引起肌肉的被动挛缩。你的情况考虑是睡眠姿势不好引起的。