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大腿运动后酸痛怎么办?

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病情描述

好几天没有跑步了,昨天到操场上跑了5km,但是在跑完之后大腿出现了酸痛的情况应该怎么办呢?

2022-05-17

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丁明胜

丁明胜

副主任医师
淮安市第二人民医院 骨科

精选回答

大腿在运动完之后出现了酸痛等现象,主要是运动过量所导致的,出现了大腿肌肉的收缩过度,或者出现了一些乳酸的堆积过度,从而会出现一些大腿的酸痛等,尤其是患者乳酸的代谢出现一定的障碍之后就会产生大腿酸痛。出现大腿酸痛之后,可以选择一些保守治疗,也可以进行理疗按摩或者热敷等方式来进行治疗,比如说可以涂抹扶他林软膏来进行消肿止痛等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医