肩胛肌肉拉伤怎么治疗？

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自诉左侧肩胛骨处疼痛，而如果是既往拉伤而言，需要考虑筋伤为主，现在已经一周。像你诉说情况，如果是考虑肌肉问题，平时避免左侧上肢长时间单一姿势，体力工作，注意局部保暖，自己多按摩，热敷，外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物，都可以改善。当然如果是就医检查，可以通过骨科医生诊察。明确后才做后期预防和治疗方法。