腱鞘炎怎么治疗最好？

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腱鞘炎是肌腱周围腱鞘及周围软组织的无菌性炎症，长期发炎或急性感染可能造成周围组织黏连，产生关节活动时出现疼痛的症状。多是因受伤、过份劳损、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染等引起的。发作时常出现局部肿胀、疼痛、关节活动不利等症状。你的情况属于发病时间较短的，可以采用保守治疗的方式，包括中草药熏洗、理疗、针刺或推拿等。也可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的活血舒筋膏。平时注意别太劳累，避免用冷水洗手，慢慢会好的。