怎样缓解肌肉疼痛？

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缓解疼痛的方式主要有如下几种：一、制动休息，这种方式适合绝大多数情况。在疼痛发生的时候采取制动休息，能够最大限度地减少对疼痛部位的刺激。二、可口服消炎、消肿、止痛的药物。在骨科应用最为广泛的是非甾体类的药物，如尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸纳、洛索洛芬等，该类药物适用于轻度到中度的疼痛，而且有很多是非处方药，患者在医生下进行选择。