肩周炎的最佳治疗方法？

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一般来说，治疗肩周炎最好的方法就是自我锻炼，可以通过练习八段锦，五禽戏以及气功等缓解肩周炎的症状。肩周炎主要是由于肩关节周围产生无菌性炎症引起的症状，一般会出现疼痛同时伴有活动受限，因此一定要注意肩关节的保暖，避免吹风受寒，不要穿一些露肩的衣服。当然也可以配合一下电针治疗，红外线照射以及按摩，拔罐等方法来帮助病情的好转。