肩膀脱臼后如何保养？

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一般来讲的话，至少需要这个颈腕吊带制动三周左右的时间，因为你在脱位之后，你的一些肩关节的稳定结构有可能会出现损伤，在这种情况下，不建议说在肩膀复位之后，马上就进行一些不受限制的活动。首次脱位的话，有很大一部分人群可能治疗不及时，或者治疗方法不正确，会形成习惯性的脱位，还是要尽可能的制动三周之后，再开始进行相应的功能锻炼。