髌骨软骨损伤如何恢复？

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髌骨软骨损伤可以用热敷和理疗方式治疗，对关节疼痛和肿胀情况都有很好缓解。患者也可以遵医嘱服用消炎抗感染药物，这样也能预防患处受到感染，既然不要从事出体力劳动，因为身体过度劳累也会影响正常恢复，而且还要避免上下楼运动，因为软组织损伤患者如果不注意休息，还会导致肿胀症状加重，对身体正常恢复也有很大影响。