脚被砸肿了怎么快速消肿止痛？

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若脚被砸肿了，没有开放性伤口，可以先用冰毛巾冰敷，具有缓解疼痛、抑制皮下渗液等功效。过24到48小时再用热毛巾热敷，促进局部血液循环，加重肿胀消失。同时，遵医嘱使用活血化瘀、消肿止痛的药物治疗。被砸伤后还应多卧床休息，避免过度劳累或者是做剧烈运动，以免症状加重。若是出现开放性伤口，可以用碘伏消毒，并通过加压包扎的方法止血。必要时需入院进行清创处理。