得了颈椎病正确睡姿是什么？

精选回答

患者得了颈椎病，其正确睡姿是根据病情而定的，平时可以选择仰睡，适合颈椎或者是脊椎部位疼痛的患者，仰卧睡可以维持脊椎的自然弧度。但如果患者是出现颈部左右侧疼痛的症状，就可以选择侧卧睡，例如右侧卧位睡姿、左侧卧位睡姿。另外患者平时还可以对颈部进行推拿、针灸治疗，减轻疼痛感，必要时也可以做颈部牵引治疗，平时还要适当多活动颈部，避免长时间一个姿势。