吃饭时喝水好不好？

精选回答

一般情况下，在吃饭的时候少量喝水对身体是没有影响的。尤其是在食物比较干的情况下，适当的喝水还有助于食物的吞咽以及消化。但如果吃饭的时候大量喝水，有可能会加重肠胃的负担，对健康是不利的。